A new model of the muscle rail board made with the know-how of slide exercise equipment! It seems to be a compressed Pilates Reformer, and it is a no-frills design that preserves only the necessary structure. Its simple structure is advantageous for various uses and applications, so it has excellent scalability.

Q. Can people with weak muscles use it in a variety of ways?

A. You can adjust the difficulty level for most exercises.

- Lower body exercise: use of various resistance bands (use various commercially available products such as tubing bands in addition to basic loop bands)

- Core exercise: Since the postures with the hands on the slide platform are relatively difficult, it is recommended that those with weak muscle strength start focusing on postures with the feet on the slide footrest.

- Upper body exercise: For those who are weak in muscle strength or those who are trying it for the first time, it is recommended to start with your knees on the floor.

Q. Can I use it if I am over 180cm tall or weigh over 80kg?

A. The length of the guide rail is 1m20cm, and during operation, the range of movement of the slide can be adjusted by adjusting the position of the stepping foot and hand, so that even tall supporters can use it. The guide rail is a stainless steel structural pipe that is often used for iron bars, and because it consists of two parts, it can withstand a weight of up to 100 kg. (However, avoid strong impact.)

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